今日のトレーニングは疲労が著しいのでお休み。明日は走ります。だいたい25km前後(90min程度の時間)を一日おきかなー。まだどういうスケジュールにするか悩んでいます。自転車には乗ってお買い物に出たりとかしてましたので、5km前後は走った様子。たらた…
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