2006-08-11 22kmほど試しに走ってみた 自転車 昨日はばったりいっていたので失礼しました。自転車を受け取って、とりあえず試乗を兼ねて22kmほど走ってみました。 確かにいい運動になります。身体に疲労を残さないような乗り方にしないとなー。 毎日は無理そうなので、週に3回ほど20km越えのトレーニングとしたいと思いますよ。 これで少し体重減るかな。